Retreat

Beginn des Mindfulness Selfcompassion (MSC) Kurses ist am Freitag 29.5.2020 am Abend um 19:00 mit einer Einführungsrunde.​

Kursende ist am Dienstag 2.6. 2020 um 13:30 mit einem anschließenden gemeinsamen Lunch.​

Kosten für den Kurs: 480 €

Kosten für Lunch: 60 € (15 € pro Tag obligatorisch)

Mit der Buchung werden Sie eine Rechnung mit den Überweisungsdetails erhalten.

Die Unterkunft buchen Sie bitte separat unter

"Unterkunft & Verpflegung".

Mindfulness Retreat in der Toskana – Pfingsten 2020
Selbstmitgefühl und Balance im Alltag Mindful Selfcompassion (nach Germer/Neff) öffnet die Tür zu einer Reise nach Innen. Die meditative Stille der Natur und das Üben von Selbstfürsorge und Achtsamkeit wandelt den Blick auf den Umgang mit sich selbst und der Umwelt. 29. Mai bis 3. Juni 2020

Das Retreat wird

gemeinsam geleitet von

Patrizia Heise

Mit meinem Hintergrund als Religionswissenschaftlerin und meiner Arbeit als niedergelassene analytische Psychotherapeutin (C.G. Jung) ist mir die Integration von Spiritualität/Meditation und Psychotherapie sowohl auf der praktischen als auch auf der wissenschaftlichen Ebene ein grosses Anliegen. MSC und die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen (IFS) sind wichtige Bausteine darin.

Ulla Littan

Seit 25 J. arbeite ich als analytische Psychotherapeutin (C.G.Jung) in meiner Praxis bei Freiburg. Noch viel länger, seit meinem 15. Lebensjahr, beschäftige ich mich mit Meditation, und sie begleitet mich seitdem durch mein Leben und meinen Alltag. Sie inspirierte meine Berufswahl, Reisen, meine Beschäftigung mit Kunst und Musik und verschiedene wissenschaftliche Arbeiten.

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Impressum

Copyright Ulla Littan, 2020 

Podere Montecatini

58083 Seggiano/GR

Toskana, Italien